そなえレベル診断
いまの備えを確認して、今日できることを見つけましょう
2分ほどで終わります。
結果では、あなたに合った「今日やること」を提案します。
正直に答えるのが一番。間違えてもあとから戻れます。
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家に飲料水の買い置きがある
迷ったときのヒント
2Lペットボトル1本以上あればOK
そのまま食べられる食品（缶詰・レトルトなど）がある
迷ったときのヒント
3食分以上あれば合格
モバイルバッテリーを持っている
迷ったときのヒント
充電状態も確認しましょう
停電時に使えるライト（懐中電灯など）がある
迷ったときのヒント
スマホのライトでも代替可能
携帯トイレを持っている
迷ったときのヒント
最低10回分が目安
近くの避難場所を知っている
迷ったときのヒント
自治体のハザードマップで確認
緊急時の連絡手段・集合場所を決めている
迷ったときのヒント
一人暮らしは親や友人と共有を
あなたのそなえレベル
Lv.0
まだ何もない
備えのスタート地点です。まずは今日、これを1つやってみましょう。完璧に揃える必要はありません。
今回は再診断です。これまでの「できた！」記録はそのまま残ります。
次のレベルになるには？
今すぐ全部やらなくて大丈夫です。
下のうち、できそうなものをひとつ試してみてください。